Vitamine D3, immunité et intestins : une alliance encore trop ignorée
Saviez-vous que nos intestins jouent un rôle bien plus vaste que la digestion ?
De récentes recherches mettent en lumière la relation étroite entre la flore intestinale et la vitamine D. Ensemble, elles agissent comme une véritable équipe de défense pour soutenir l'immunité. Découvrez comment cette alliance fonctionne.
La vitamine D et le microbiote : un duo essentiel
Ce que beaucoup ignorent, c'est que la majorité de notre système immunitaire se trouve… dans nos intestins.
Selon des études récentes*, la vitamine D influence la composition du microbiote intestinal, et ce dernier, en retour, participe à la régulation du système immunitaire.
Près de 70 à 80 % des cellules immunitaires résidentes dans l'intestin, où elles collaborent étroitement avec des milliards de bactéries bénéfiques.
Ces bactéries ne se contentent pas d'aider à digérer : elles jouent aussi un rôle clé dans nos défenses naturelles.
La vitamine D, quant à elle, contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Une raison de plus pour surveiller son taux… surtout quand les journées raccourcissent.
Une aide précieuse pendant les mois sombres
En été, la peau produit naturellement de la vitamine D sous l'effet du soleil.
Mais dès l'automne, cette production chute fortement.
Comme l'alimentation n'apporte que 10 à 20 % des besoins quotidiens, il n'est pas étonnant que beaucoup souffre d'un déficit en hiver.
Ce n'est d'ailleurs pas un hasard si rhumes, grippes et infections respiratoires réapparaissent à cette période.
Même si plusieurs facteurs entrent en jeu, la vitamine D reste un soutien essentiel pour garder des défenses efficaces.
Puisque l'exposition solaire est insuffisante une grande partie de l'année et que l'alimentation ne couvre qu'une faible portion des besoins, une supplémentation quotidienne permet de maintenir des niveaux optimaux.
Un geste simple pour prendre soin de votre immunité… par l'intermédiaire de vos intestins !
Et pour complémenter efficacement : la Vitamine D3 CBF (softgels & oursons) CBFMedical
Parce que la carence en vitamine D est extrêmement fréquente en Belgique, une supplémentation régulière peut réellement renforcer l’immunité et soutenir l’équilibre intestinal.
C’est dans cet esprit que nous avons développé deux formes adaptées à chaque membre de la famille :
• Vitamine D3 CBF – Softgels 1000 - 2000 - 3000 UI
Une forme hautement absorbable, parfaite pour les adultes, les personnes en déficit ou celles qui passent peu de temps au soleil.
Elle contribue à :
– une immunité plus stable,
– une barrière intestinale plus résistante,
– une meilleure fonction musculaire,
– des os solides tout au long de l’année.
• Vitamine D3 CBF – Oursons 400 UI (avec ou sans sucres)
Une formule douce, idéale pour les enfants et les adultes qui préfèrent une prise facile.
Les oursons soutiennent :
– le développement normal du système immunitaire,
– la croissance,
– et une concentration optimale en vitamine D chez les plus jeunes.
Ces deux solutions permettent de maintenir un taux optimal en vitamine D tout au long de l’année, essentiel pour l’immunité, le tonus, l’humeur et l’équilibre intestinal.
*Réf. : études scientifiques sur l'interaction vitamine D – microbiote.
