Vitamine B

La vitamine B9 (acide folique) joue un rôle important dans le métabolisme des protides et dans la production d'ADN. L'acide folique intervient au niveau de la production de cellules à renouvellement rapide telles que les globules blancs et rouges les cellules de la peau etc.
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La vitamine B12 aussi appelée cobalamine est une vitamine du groupe B elle est donc hydrosoluble. Il s'agit d'une vitamine très importante pour le fonctionnement du cerveau du système nerveux et dans la synthèse de l'ADN.
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